“第三式！”
短短一个时辰的时间，秦沉就直接将这一门《旋水柔波》练习到了第三式。
看的一旁的赵腾旗一脸呆滞。
虽然这《旋水柔波》的前几式，并不难。
但是这一个时辰的时间，直接就演练出了第三式，这实在是有些恐怖了。
夜晚。
秦沉便是在房间内吸收炼化浑雷液，锤炼肉身。
为了不影响到周围林松韵跟赵腾旗的睡眠，秦沉只要咬牙忍着。
但是。
疼痛难忍，第三天晚上的时候，秦沉实在是没忍住，叫了一声。
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